Tylko język polski
- Dowolny język
- Tylko język polski
Kiedykolwiek
Wszystkie wyniki
- Wszystkie wyniki
- Dokładnie
Na 100 g | |
Wartość energetyczna (kcal) 155,1 | |
% dziennego zapotrzebowania* | |
Tłuszcz 5 g | 7% |
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,9 g | 9% |
Cholesterol 5 mg | 1% |
Sód 422 mg | 17% |
Potas 358 mg | 10% |
Węglowodany 22 g | 7% |
Błonnik 6 g | 24% |
Białko 6 g | 12% |
Kwas askorbinowy | 1% |
Wapń | 6% |
Żelazo | 11% |
Witamina D | 0% |
Witamina B6 | 5% |
Witamina B12 | 0% |
Magnez | 10% |
Więcej pytań
Jakie skladniki na fasolkę po bretońsku?
Składniki
400 g suchej fasolki "Piękny Jaś" lub 2 puszki fasolki.
250 g boczku (parzonego lub wędzonego)
250 g kiełbasy.
1 duża cebula.
2 ząbki czosnku.
1 puszka krojonych pomidorów + 2 łyżki koncentratu pomidorowego*
przyprawy: 3 ziela angielskie, liść laurowy, 2 płaskie łyżki suszonego majeranku.
Co zrobić żeby fasolka po bretońsku była gęsta?
Czym jeszcze da się zagęścić fasolkę po bretońsku? Można pokusić się o przyspieszenie tego procesu przez dodanie do fasoli skrobi ziemniaczanej. Możesz też zagęścić fasolkę po bretońsku odrobiną mąki pszennej lub mieszając przecier pomidorowy z zasmażką na bazie masła i mąki.
22 mar 2023
Czy wylewać wodę po namoczeniu fasoli?
Czy wylewać wodę po moczeniu fasoli? Cukry odpowiedzialne za dolegliwości żołądkowe rozpuszczają się w całości w wodzie. Dlatego też dobrze jest nie tylko wylać wodę, ale i przepłukać lekko fasolę na sicie, a dopiero potem przełożyć do garnka i zalać czystą, świeżą wodą.
Jak zrobić najprostsza fasolkę po bretońsku?
Na patelni smażymy boczek z cebulą pokrojone w kostkę, nastepnie dodajemy kiełbasę pokrojoną w kostkę lub plasterki. Do ugotowanej fasoli ( fasoli nie odcedzamy z wody) dodajemy cebulę, boczek, kiełbasę i drobno pokrojony czosnek. Całość doprawiamy przyprawami, koncentratem pomidorowym i majerankiem.
Związane z tym wyszukiwaniem